Panutan! Tips Awet Muda dan Cantik Biar kayak Sophia Latjuba

Umur sudah 51 tahun tetap awet muda#

Siapa yang nggak tahu Sophia Latjuba? Beberapa waktu lalu, Ia baru saja menyelenggarakan acara pernikahan untuk anaknya, eva celia, dan tampil tidak kalah cantik dengan sang putri. Padahal, saat ini Ia sudah memasuki usia 51 tahun. Tapi badannya masih fit dan terlihat cantik. Biar kalian juga bisa kayak Sophia Latjuba, Nidya udah rangkum beberapa tips awet muda biar kayak Sophia Latjuba dalam video Panutan! Tips Awet Muda Biar kayak Sophia Latjuba di channel YouTube @Pricebook Beauty
1. Olahraga rutin
sophia latjuba selalu menjaga kesehatannya dengan olahraga yoga. ia melakukan yoga selama satu jam//
untuk mengurangi stres/ meredakan sakit punggung/ meringankan gejala asma/ dan bahkan bisa mengurangi stres//
2. Menjaga pola makan
cara yang dipilih sophia latjuba untuk menjaga pola makan. ia mengganti konsumsi daging dengan tahu atau tempe dan mengganti konsumsi nasi dan roti dengan oatmeal yang ditambah chia seed.
3. Istirahat cukup dan teratur
sophia berusaha agar tidak menjadi seorang yang workaholic. ia selalu meluangkan dua hingga tiga hari dalam seminggu untuk beristirahat
4. Perawatan wajah dan tubuh
sophia latjuba juga menjalani berbagai perawatan wajah dan tubuh. pelembap dan sabun cuci muka adalah dua produk yang tidak pernah terlewat untuk dipakai setiap harinya.
! Nonton video menarik lainnya hanya di channel YouTube @Pricebook & channel YouTube @Pricebook Otomotif!

=======================================================================

Jangan lupa kunjungi website Pricebook untuk mendapatkan informasi perbandingan harga terbaik di Indonesia!
https://www.pricebook.co.id/

YouTube
Pricebook Gadget: https://bit.ly/319sU4C
Pricebook Otomotif: https://bit.ly/2KagFiC
Pricebook Beauty: https://bit.ly/2SXRbI0

Instagram
Pricebook: https://bit.ly/2YGaKGl
MarZoom: https://bit.ly/337Tjl5
Mobil: https://bit.ly/2KcIDdO
Motor: https://bit.ly/2YgKHtM

Aplikasi
https://marzoom.pricebook.co.id/

Facebook
Pricebook: https://www.facebook.com/Pricebook.co.id
MarZoom Group: https://www.facebook.com/groups/PricebookMarzoom
Twitter: https://twitter.com/pricebook_id